Sanie

Znaczenie snu sanie

Znaczenie snu sanie

Symbol ten zapowiada, że uda Ci się odnieść sukces szybciej, niż się spodziewałeś.

Wywracające się sanie pojawiające się w Twoim śnie wieszczą dla Ciebie jakieś niebezpieczeństwo.

Sanie ciągnięte przez konie to zapowiedź interesującej przygody, jaka niebawem będzie miała miejsce w Twoim życiu.

Oceń sennik

Znaczenie snu Sanie

Opisz swój sen związany z symbolem Sanie

Na bieżąco aktualizujemy i ulepszamy sennik na podstawie snów użytkowników.

Opisz swój sen

Ciekawoski zwiazane z sennikiem



Ile spać, żeby się wyspać?
Badania naukowe jasno pokazują, że sen jest niezbędny w każdym wieku. Sen napędza umysł, regeneruje ciało i wzmacnia praktycznie każdy system organizmu. Ile snu naprawdę potrzebujemy, aby uzyskać te korzyści? Zgodnie z wytycznymi National Sleep Foundation zdrowi dorośli potrzebują od 7


Dlaczego sen jest ważny?
Nadal niewiele wiadomo na temat celu snu. Jednak powszechnie przyjmuje się, że nie ma tylko jednego wyjaśnienia, dlaczego musimy spać. Jest to prawdopodobnie konieczne z wielu powodów biologicznych. Poniżej 8 ważnych rzeczy na które wpływa zdrowy sen 1. Oszczędzanie energii Zgodnie z teori

Ile spanie spala kalorii?
Czy zastawiałeś się, jak Twój organizm zużywa kalorie podczas snu? Wiele osób jest zaskoczonych, gdy odkrywa, ile kalorii spalamy podczas spania. Chociaż sen wymaga znacznie mniej energii niż większość czynności w ciągu dnia, nadal jest to aktywny okres dla naszego mózgu i niektórych