Kategoria: Ciekawostki

Świadome śnienie to umiejętność bycia świadomym podczas snu. Istnieje wiele różnych technik uzyskiwania świadomych snów. Jeśli chcesz wiedzieć jak śnić świadomie, ten przewodnik poprowadzi Cię krok po kroku przez …

Często śnimy o liczbach. Od wieków uważa się, że liczby mają duże znaczenie w naszym życiu i są „odrębnym” językiem. Matematyka to nie tyle nauka co język, który ma …

Co oznacza Twój sen? Czy jesteś gotowy, aby nauczyć się interpretować sny? Kiedy zrozumiesz swoje sny, możesz wykorzystać tę wiedzę w podejmowaniu życiowych decyzji i pokonywaniu wyzwań. Dlaczego powinniśmy …

Większość ludzi śni w nocy, ale nie każdy pamięta swoje sny po przebudzeniu. Jeśli masz problemy z zapamiętywaniem swoich snów, ten artykuł pomoże Ci nauczyć się je zapamiętywać i …

Czasami zaraz po obudzeniu się nie zawsze jest dla nas oczywiste, o czym był sen i jakie występujące w nim symbole mogą być ważne. W tym artykule przedstawimy prostą …

Jedną z metod wywoływania świadomych snów jest przeprowadzanie prostych testów rzeczywistości w ciągu dnia, jak i w nocy podczas snu. Testy rzeczywistości to proste testy, które możesz wykonać, by …

Czy czujesz, że kiedy księżyc świeci najjaśniej, masz problem ze snem? Jeśli tak, nie jesteś sam. Pomimo bardzo ograniczonych dowodów naukowych miliony ludzi wierzą, że księżyc ma nad nimi …

Czy zastawiałeś się, jak Twój organizm zużywa kalorie podczas snu? Wiele osób jest zaskoczonych, gdy odkrywa, ile kalorii spalamy podczas spania. Chociaż sen wymaga znacznie mniej energii niż większość …

Brak snu nie tylko powoduje senność w ciągu dnia. Przewlekła bezsenność jest powiązana z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym otyłością, wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, cukrzycą i depresją. Brak …

Sen o śmierci jest niepokojący. Nawet po przebudzeniu tego typu sny mogą wywoływać nerwowość i niepokój. Sen związany ze śmiercią może wydawać się mroczną zapowiedzią przyszłości, ale w rzeczywistości …